Algunos beneficios de la mandarina: 🍊 🍊 Su principal componente es agua. También aporta hidratos de carbono, fibras, vitaminas 🍊 Tiene carotenoides, flavonoides y minerales como potasio, magnesio, fósforo y calcio. 🍊Su fibra ayuda a mejorar el tránsito intestinal. 🍊 Ayudan a absorber el hierro. 🍊 Es buena para la formación de los huesos, dientes, glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro de los alimentos. 🍊 Por otra parte su elevada cantidad de agua genera sensación de saciedad y es una gran fuente de hidratación. ⚡️🍊Seguro que conoces a alguien al que le gustan las manadarina. Etiquétalo 🏷 en comentarios 👇 - - - #farmaceutico #salud #online #health #autumn #diciembre #escritoamano #handwritten #protege #tips #frutasyhortalizas #mandarina #lafarmaciaessalud