Farmacia Terrateig

𝕄é𝕥𝕠𝕕𝕠 𝕕𝕖 𝕝𝕒 𝕞𝕒𝕟𝕠 es una guía útil para el control de las raciones diarias en cuanto alimentación.  👊🏼 g ranos como el arroz,  la avena o  la pasta las porciones han de ser del tamaño de un puño cerrado ( escrito dejado del dibujo en rosa ) ✊🏼para el caso de frutos secos o helados la porción es la que equivale al hueco que queda en tu mano cuando la cierras.  Verduras y hortalizas:  una ración sería lo que puede caber en dos manos juntas. ( escrito debajo en azul claro )  ☝🏼la punta del dedo es la racionalidad que corresponde a los alimentos graso s : mantequilla y  azúcar  ( en morado) ✌🏼 Queso y otras grasas similares : la porción adecuada corresponde al tamaño de los dos dedos ( en azul ).  ✋🏼  pescado, huevos y carnes deben ocupara la palma de tu mano. ( en rojo )       legumbres y  tubérculos como  patata  o  boniato deben...

La OMS publicó un documento en enero en el que detalla que: las mascarillas de tela no están recomendadas bajo ninguna circunstancia.  ("Advice on the use of masks the community, during home care and in health care settings the context of the novel coronavirus 2019-nCoV9 outbreak." - 29 January 2020) En sus dos últimos posts @DeborahCiencia nos explica que se han hecho investigaciones sobre la capacidad de filtrado de las mascarillas caseras y ninguno ha dado buenos resultados.  - - -  La OMS recomienda usar mascarillas: 1. si está usted sano, solo necesita llevar mascarilla si atiende a alguien en quien sospeche la infección por cOVID-19. 2. lleve mascarilla si tiene tos o estornudos. 3. las mascarillas son eficaces si se combinan con el lavado frecuente de manos con agua y jabón. # Terrateig   # FarmaciaTerrateig   # farmacia #2020  # online   # pharmacy # Coronavirus   # Covid_19   # today   #...

Los guantes como protección frente al COVID-19 pueden tener un efecto negativo, ya que nos da una falsa seguridad de protección y esto hace que nos olvidemos de las principales medidas que nos recomienda la OMS que son: . -Lavarse las manos intensamente. -Quedarse en casa. -Mantener una distancia de seguridad de al menos 1 metro y medio. . - - - Si los vas a utilizar recuerda el uso correcto:  1. quitátelos del revés, sin que la parte exterior te toque la piel.  2. inmediatamente, te lavas bien las manos. . - - -  Reutilización de guantes: es mejor no hacerlo, pero como todos sabemos que hay escasez de suministro si se reutilizan se deberían limpiar con una solución de lejía (1 de lejía: 9 de agua) y dejar durante 5 minutos. . - - - ATENCIÓN con los guantes de látex que se rompen, se rasgan, tienen agujeros. . - - - TRUCO: Es importante no tocarse la cara con las manos, aunque lo hacemos todos de manera inconsciente, muchísi...

Y la primavera llegó... -------------- 🌱 🌸 La citronela (Cymbopogon citratus) es una planta medicinal. 🌱 🌸 Una de las propiedades más destacadas y conocidas de la citronela es su poder como repelente de insectos. --------------- 🌱 🌸 🌱 🌸

Usar pañuelos desechables para cubrirse la boca y la nariz es una de las medidas que la OMS recomienda para prevenir el COVID-19. . Después tira el pañuelo y las lávate las manos inmediatamente. . Si no dispones de pañuelos desechables debes toser en la parte interior del codo. . # QuedateEnCasa

Las 22.000 FARMACIAS con sus farmacéuticos, técnicos, auxiliares y resto de personal que trabaja en la Oficina de farmacia vamos a seguir dando un servicio de atención clínica, farmacéutica y asistencial de calidad a la población. Y AHORA más que nunca porque nuestro colectivo NO se RINDE, a pesar de que las autoridades no nos cuiden. . # YoAsumoRiesgos  . . Las farmacias comunitarias son la red de centros sanitarios más extensa del país que cubren todo el territorio y entre  sus funciones están las que describo pero en estos días además SOLUCIONAMOS, CUIDAMOS, ATENDEMOS, MIRAMOS ...a los nuestros porque en tiempos de  # COVID la FARMACIA está en PRIMERA LÍNEA haciendo lo que sabe porque  # yosoyfarmacéuticoYosoySanitario  . . Funciones: Dispensación de medicamentos y productos sanitarios. -Indicación farmacéutica en síntomas menores. -Formulación magistral y preparados oficinales. -Información y verificación del cumplimiento del tratamiento. -Detección y notif...

La 𝐅𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐚 para nuestros 𝐏𝐨𝐥í𝐭𝐢𝐜𝐨𝐬: . - - - ① Es un servicio esencial y fundamental. Pero no sé si realmente entienden el significado real de esas palabras. Ofrecemos atencion sanitaria y farmacéutica al total de la población desde 0 años hasta la senectud y en todos los pueblos. Ni se imaginan todo lo que ahorramos al Sistema Sanitario, lo hacemos por vocación y porque al estar en contacto directo con nuestra población la hacemos como de nuestra familia y ¿quién no cuidaría  y aplicaría sus conocimientos para el bien de los suyos? . - - - ② Nos hablan de valor en nuestra profesión. La farmacia asume y responde los riesgos propios de la profesión en todos los ámbitos que se pueden imaginar y los que no se imagina también. Pero ¿entre esos riesgos esta infectarnos de COVID-19?. - - - Para los políticos, estas son las medidas de protección más adecuadas para disminuir el riesgo en las farmacias: 1. Cumplir la distancia 2. No contacto con persona 3. Si hay alguien in...

Si puedes  # quedateencasa  pero si necesitais venir a la farmacia sigue estás recomendaciones por tu seguridad, por nuestra seguridad. Los farmacéuticos estamos para atenderte  # tufarmaceuticoatulado . # repost   MICOF. Colegio de Farmacéuticos de Valencia

Y la gente se quedó en casa. Y leyó libros y escuchó. Y descansó y se ejercitó. E hizo arte y jugó. Y aprendió nuevas formas de ser. Y se detuvo. . Y escuchó más profundamente. Alguno meditaba. Alguno rezaba. Alguno bailaba. Alguno se encontró con su propia sombra. Y la gente empezó a pensar de forma diferente. . Y la gente se curó. Y en ausencia de personas que viven de manera ignorante. Peligrosos. Sin sentido y sin corazón. Incluso la tierra comenzó a sanar. . Y cuando el peligro terminó. Y la gente se encontró de nuevo. Lloraron por los muertos. Y tomaron nuevas decisiones. Y soñaron nuevas visiones. Y crearon nuevas formas de vida. Y sanaron la tierra completamente. Tal y como ellos fueron curados. . (K. O’Meara – Poema escrito durante la epidemia de peste en 1800) . Info Twitter @JuanjoCardenalL . ~Día de la poesía~   # Terrateig   # FarmaciaTerrateig   # farmacia #2020  # online   # pharmacy   # Coronavirus   # Covid_19   # today ...