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Mostrando entradas de noviembre, 2021

¿Cómo tengo que aplicarme las pomadas oftálmicas?

 ¿Cómo tengo que aplicarme las pomadas oftálmicas? Lávate bien las manos con agua y jabón y sécate. Inclina ligeramente la cabeza hacia atrás. Con el dedo índice, baja el párpado inferior para formar un hueco. Con la otra mano, coge el envase con la punta hacia abajo y colócalo lo más cerca posible del párpado, pero sin que llegue a tocarlo. Aprieta el envase sobre el hueco formado por el párpado inferior. La cantidad de pomada que tienes que aplicar es equivalente a un grano de arroz. Para desprender la pomada sin que la punta del tubo toque el ojo, gira el envase. Cierra el ojo durante unos instantes y haz un ligero masaje. Cierra el envase y lávate de nuevo las manos. Si te coincide la aplicación de un colirio y una pomada, comienza siempre por el colirio y espera al menos 5 minutos para aplicar la pomada. No compartas las pomadas con familiares o amigos

Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

Pinta el mundo de naranja ¡Pongamos fin a la violencia contra las mujeres YA! Casi 1 de cada 3 mujeres ha sufrido abusos a lo largo de su vida. En tiempos de crisis las cifras aumentan, como se vio durante la pandemia de COVID-19 y las recientes crisis humanitarias, conflictos y desastres climáticos. Un nuevo informe de  ONU Mujeres , basado en datos de 13 países desde la pandemia, recoge que 2 de cada 3 mujeres padecieron alguna forma de violencia o conocían a alguna mujer que la sufría   A fin de sensibilizar sobre esta relevante lacra, este año la ONU promueve el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer con el lema “ Pinta el mundo de naranja: ¡Pongamos fin a la violencia contra las mujeres YA !”. Y es que para las Naciones Unidas, como cada año, el naranja es el color estrella de nuestras campañas para representar un futuro más brillante y libre de violencia contra mujeres y niñas. ¡Forma parte del movimiento naranja! Inf...

Beneficios del aceite de Oliva

  Ahora que es la época de “recogida de las aceitunas = època de les olives”, hoy el post dedicado a los beneficios del aceite de oliva. El aceite es el jugo extraído de las olivas o aceitunas , de las que hay muchas variedades que le otorgan diferente sabor, olor y propiedades. El aceite de oliva es un alimento fundamental de la dieta mediterránea y que no debemos abandonar, ya que  el aceite de oliva nos protege contra la inflamación, el estrés oxidativo y el riesgo cardiovascular provocados por el envejecimiento.   ¿ El aceite de oliva está  presente en tu alimentación  diaria?   Fuente: “Fundación Española Del Corazón”  #oliva #aceita #dietamediterranea #dietasaludable #lafarmaciaessalud

Sección: ¿Para qué sirve… “Hidrotelial bálsamo labial y peribucal”?

  Hidrotelial bálsamo labial y peribucal.  Útil en esta época en la que estamos más expuestos a las condiciones climáticas de frío, viento,... Contiene: ✨Ácido hialurónico-hidrata ✨Manteca de karité-repara ✨Coenzima Q10-antiedad ✨Bisabolol-antiinflamatorio y antimicrobiano. Indicado: ✔️Labios secos, agrietados,desnutridos. ✔️Nariz irritada, enrojecida. ✔️Reparador de la piel en caso de herpes labial. #otoño #noviembre #lafarmaciaessalud #protectorlabial

5 Consejos para el Día Europeo para el Uso Prudente de Antibióticos

  Día Europeo para el  Uso Prudente de Antibióticos 5 consejos para prevenir las infecciones y  controlar la propagación de la resistencia a los antibióticos Prevenir las infecciones lavándose frecuentemente las manos. Preparando los alimentos en condiciones higiénicas. Evitando el contacto cercano con enfermos. Adoptando medidas de protección en las relaciones sexuales.  y manteniendo las vacunaciones al día.

Día Europeo para el Uso Prudente de Antibióticos I

Medidas para reducir la resistencia a los antibióticos.  Tomar antibióticos únicamente cuando los prescriba un profesional sanitario certificado. No pedir antibióticos si los profesionales sanitarios dicen que no son necesarios. Seguir siempre las instrucciones de los profesionales sanitarios con respecto al uso de los antibióticos. No utilizar los antibióticos que le hayan sobrado a otros.

Día Mundial de la EPOC

  E nfermedad de los pulmones que se caracteriza por obstruir parcialmente el paso del aire . Estos son los algunos  síntomas  habituales en la EPOC, que aparecen a partir de la mediana edad: falta de aire o disnea tos crónica, a menudo con esputo y/o cansancio Las   causa s  de EPOC - el tabaco, principalmente. -la polución del aire, - vapores químicos, - humos o polvo. Medidas  para mejorar y ayudar a controlar su enfermedad: dejar de fumar hacer ejercicio con regularidad vacunarse contra la neumonía, la gripe y la COVID-19.

Detalle en forma de corazón ♥️ o estrella ⭐️

Ya está disponible en las farmacias la hucha para recaudar fondos para la investigación oncológica promovida por @contraelcancer.valencia y @micofvlc. El 100% de la recaudación irá destinado a una beca predoctoral 🔬. Además, si tu donativo es superior a los 2€ te entregarán un detalle en forma de corazón o estrella para que decores tu árbol de Navidad 🎄. ¡Participa en #FarmaciaParaInvestigarElCáncer! Muchas gracias por ayudar a avanzar frente al cáncer.  ¿Te animas? #LaFarmaciaEsSalud #corazon #estrella #beca #ciencia

¿QUÉ ES UN EPISODIO DE HIPOGLUCEMIA?

 Hoy 14 de noviembre es el #diamundialcontraladiabetes  Es fundamental que las personas con diabetes, y en el caso de los niños, sus cuidadores, conozcan las situaciones que predisponen a la aparición de un episodio de hipoglucemia para poder actuar antes de que ocurra; siempre es mejor prevenir. ¿QUÉ ES UN EPISODIO DE HIPOGLUCEMIA?  El término hipoglucemia se utiliza para indicar que los niveles de glucemia han descendido por debajo del límite inferior de la normalidad, lo que puede suponer un riesgo para la salud. Es muy importante tener los conocimientos adecuados para poder evitar las hipoglucemias. Y si ocurren, es fundamental saber reconocerlas y tratarlas lo antes posible El episodio de hipoglucemia se puede producir por:  1  Dosis de insulina excesiva 2 Ingesta insuficiente de hidratos de carbono 3 Realización de ejercicio físico sin ajustar el tratamiento 4 Alteración de aparato digestivo que dificulta la absorción de los hidratos de carbono (vómitos y/...

¿Cómo preparar los alimentos en condiciones higiénicas?

Las 5 claves para la inocuidad de los alimentos:  1. Mantener limpias las superficies:  Como los alimentos se contaminan fácilmente, conviene mantener perfectamente limpias todas las superficies utilizadas para prepararlos. 2. Separar los alimentos crudos de los cocinados:  Un alimento bien cocinado puede contaminarse si tiene el más mínimo contacto con alimentos crudos. 3. Cocinar completamente:  Muchos alimentos crudos (en particular, los pollos, la carne, la leche no pasteurizada) están a menudo contaminados por agentes patógenos. Estos pueden eliminarse si se cocina bien el alimento. 4. Mantener los alimentos a temperaturas seguras:  Un error muy común al que se deben incontables casos de intoxicación alimentaria es colocar en el refrigerador una cantidad excesiva de alimentos calientes. 5. Usar agua y materias primas inocuas:  El agua pura es tan importante para preparar los alimentos como para beber Datos de la OMS indican que sólo un pequeño número d...

Higiene del sueño

La higiene del sueño es una serie de consejos para mejorar los hábitos del sueño. De esta manera, se toma conciencia de que esos factores afectan y son importantes. 💤💚💤💚 1. Mantener un horario fijo para acostarse y levantarse.  2. Evitar siestas prolongadas. 3. Reducir consumo de cafeína y teína.  4. Realizar ejercicio físico moderado. Realizar ejercicio físico moderado = quiere decir que cambies alguno hábitos diarios como por ejemplo: subir escaleras en lugar del ascensor, en ningún caso significa llegar al sobreentrenamiento ni la obsesión.  5. Evitar el alcohol y tabaco.  6. Dormitorio con temperatura agradable y niveles mínimos de luz.  7. Tanto el hambre como las comidas copiosas alteran el sueño.  8. Reduce el sedentarismo.  ¿Qué punto de la lista te gusta más hacer?  👀Te leo en comentarios  #Terrateig #FarmaciaTerrateig #farmacia #EsquemasdeFciaTerrateig #lafarmaciaessalud

Sección: ¿Para qué sirve…“Neusc DOS Reparador de la piel”?

  Reparador de la piel = Hidratación inmediata y protección duradera. ✅ ⁣Elige Neusc Dos como tu dermoprotector que repara y alivia irritaciones en cualquier parte de tu cuerpo .  Forma una barrera natural que protege contra la deshidratación, el agrietamiento y el enrojecimiento de la piel causados por la agresión del frío, el viento, la humedad y las sustancias irritantes. ⁣Ayuda a cicatrizar y no mancha. No dudes cuando se trata de tu piel 🤲 con Neusc DOS. Sus ingredientes:  Paraffinum Líquidum, Paraffin, Hydrogenated Microcrystalline Wax, Lanolin, Cetyl Esters, Lymonene, Hydroxycitronellal, Cinnamyl Alcohol, Linalool, Eugenol, Citronellol, Geraniol, Parfum. #Terrateig #FarmaciaTerrateig #farmacia #skin #pharmacy #autocuidado #laFarmaciaEsSalud

Colirios

  👁 Los COLIRIOS caducan al MES de ser abiertos 🗓👁 Hay que tener en cuenta que una vez abierto el envase se desechará a los 30 días, o al finalizar el tratamiento si es de menor duración, ya que de otro modo podrían contaminarse. Los colirios se preparan mediante procedimientos que aseguran su esterilidad. Por lo que es muy importante tener en cuenta las normas de conservación y de caducidad establecidas por el fabricante. ¿Lo sabías? 💚🚀⚡️comparte este post para que llegue a cuanta más gente posible y así esté igual de informada. GRACIAS⚡️🚀💚 #Terrateig #FarmaciaTerrateig #farmacia #medicine #info #picto #esquemas #learnmore #consejofarmaceutico #prevencion #promocion #salud #2021 #online #autocuidado #laFarmaciaesSalud 

¿Sabes qué es Movember ?

¿Sabes qué es Movember ? EL BIGOTE ES SU EMBLEMA Un poco de vello facial puede hacer mucho. Más que simples folículos en tu cara, tu Mo es una recordatorio de la importancia de la salud masculina. ¿POR QUÉ DEJARSE EL MO? Los hombres se enfrentan a una crisis de salud. Mueren demasiado jóvenes, antes de tiempo. . MOVEMBER es un evento anual durante el mes de noviembre, organizan encuentros con la intención de concienciar sobre temas de salud del hombre tales como cáncer de próstata, cáncer de testículo, depresión masculina y similares. De esta manera, recaudar dinero para ayudar en cada país a una o más instituciones dedicadas a luchar contra dichos problemas de la salud masculina. Este Movember, déjate el bigote por la salud masculina. Mas info: http://es.movember.com #Terrateig #FarmaciaTerrateig #farmacia #otoño #movember #bigote #Mo #hombres #cancerprostata #cancertesticulos #depresion #saludmasculina #concienciar prevencion #lafarmaciaessalud