Consejos prácticos para cuidar tu piel en el día a día

Consejos prácticos para cuidar tu piel en el día a día

Con unos hábitos básicos y constantes, puedes mantener tu rostro hidratado, protegido y saludable durante todo el año.

Limpieza diaria: Lava tu rostro mañana y noche con un limpiador suave adaptado a tu tipo de piel para eliminar impurezas y exceso de grasa.
Hidratación constante: Aplica una crema hidratante tras la limpieza. Mantiene la barrera cutánea fuerte y previene la sequedad.
Fotoprotección solar: El protector solar es imprescindible todos los días, incluso si está nublado. Previene el envejecimiento prematuro y protege frente a manchas.
Hábitos saludables: Beber suficiente agua y descansar adecuadamente influyen directamente en el aspecto y la luminosidad de tu piel.

En la farmacia podemos asesorarte para elegir los productos que mejor se adaptan a las necesidades de tu piel. ¡Consúltanos sin compromiso!

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Sobre mí:

Soy Mª Teresa Vicedo, entre mis objetivos transmitir el Consejo Farmacéutico vía online para aportar información de salud veraz, fácil y contrastada. Farmacia Terrateig ¿ Qué significa el logotipo ? Está basado en nuestro entorno, nuestra gente y nuestros servicios. • La cruz verde, tradicional símbolo de la farmacia, abraza un tapiz de hojas que representan a cada uno de nosotros. • En la #FarmaciaTerrateig realizamos la dispensación, el seguimiento y la adherencia a los tratamientos. Trabajamos en la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad poniendo en marcha Campañas Sanitarias. • La farmacia se caracteriza por su proximidad con el paciente, su accesibilidad y profesionalidad; somos el primer punto de contacto entre el paciente y la sanidad = = porque quien accede a la farmacia = accede a la salud = la farmacia es salud. . ¡Esperamos que os guste! Foto & Logo: SG #Terrateig #FarmaciaTerrateig #farmacia #FarmaciaRural #LaFarmaciaEsSalud

Pasta de dientes: ¿Qué cantidad de FLÚOR?

El uso de pastas dentales fluoradas es considerado el método más racional en el control de caries dental, y es recomendado para personas de todas las edades, pero para ello han de establecerse en una concentración mínima de 1.000 ppm de fluoruro total soluble, en pacientes pediátricos. 📑Info: Rev Esp Salud Pública. 2021; Vol. 95: 8 de abril e1-10. 📍Y ahora llega el momento de elegir la 🦷🪥pasta de dientes: ¿Qué cantidad de FLÚOR debe tener según la edad? 👶•De 0 a 3 años deberán usar pasta de dientes con 1000 ppm de flúor. 👦👧•De 3 a 6 años, deberán usar pasta de dientes de entre 1000 a 1450 ppm de flúor. 👦👩🦷•Mayores de 6 años ya podrán usar de 1450 ppm de flúor. ¿Qué cantidad de flúor tiene tu pasta dental? #Terrateig #FarmaciaTerrateig #farmacia #publicaciones #igersfarma #redessocialesyfarmacia #consejosdefarmacia #consejofarmaceutico #online #pastadental #fluor #ppm #farmaceutica #2023 #sonrisa #Higienebucal #cepilloDeDientes #saludbucal #LaFarma...

Consejos para el frío

•Aumentar la ingesta de alimentos calientes que aporten la energía suficiente. •También es recomendable aumentar la ingesta de cítricos que son ricos en vitamina C y que refuerzan las defensas. •Salir de casa durante las horas de luz. Evitar exposiciones prolongadas al aire y frío. •Adaptar la indumentaria al invierno: abrigarse cabeza, cuello, pies y manos. •Evitar los cambios bruscos de temperatura. •Procurar permanecer seco. #BlueMonday #frio #Terrateig #FarmaciaTerrateig #farmacia #invierno #frio #BlueMonday #FelizLunes #oladefrio

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