Farmacia Terrateig

 Se acerca el cambio de hora ⏰ . Nuestro cerebro se adapta, poco a poco, a los cambios de luz a lo largo del año ❄️🌸🌻🍂a través de ritmos circadianos divididos en periodos de 24 horas, adaptándose a la ausencia y presencia de luz a través de dos sustancias: melatonina y cortisol. Pero con el cambio de hora ⏰ el proceso es más drástico y puede dar lugar a alteraciones de sueño, mayor cansancio físico o irritabilidad. Consejos para evitar los efectos provocados por el cambio horario:  ▪️mantener los mismos hábitos ▪️levantarse a la misma hora sin dejarse llevar por el si hay o no hay luz solar 🔆. El sueño y el descanso necesita de rutina 💤. Reduce la intensidad luminosa artificial horas antes de acostarte.  A las 03:00h 🕒 de la madrugada de la noche del sábado al domingo serán las 02:00h 🕑.  #Terrateig #FarmaciaTerrateig #farmacia #sueño #otoño #mismos #habitos #rutinas #horarios #descanso #descanso #cambiodehora #luzsolar #lafarmaciaessalud

 ¿Cómo actuar ante un ictus? Aunque existen varias metodologías para la detección de ictus, la escala de Cincinnati ( método F.A.S.T. ) se ha establecido como la mejor herramienta de evaluación prehospitalaria para su identificación. En qué consiste el método F.A.S.T:  F (Face - Cara) : hacer sonreír al afectado para ver si desvía la boca hacia un lado determinado. Esta acción indicará si está perdiendo tono muscular. A (Arms – Brazos) : pedirle que levante cada extremidad de forma independiente o conjunta. De este modo, se valorará la forma, la extensión o la altura a la que lo hace y se estudiará la coordinación.  S (Speech – Lenguaje) . Incitar al afectado a que hable para averiguar si existen problemas de entendimiento o de expresión. Se considerará señal de alarma si el discurso resulta inteligible o no es lógico.  T (Time – Tiempo) . Con cualquier anomalía detectada en las anteriores pruebas, deberá llamarse a emergencias y notificar la gravedad del c...

Rutina para maquillaje de Halloween. 🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃  Halloween lo asociamos a disfraz y aterrador maquillaje. Sigue esta rutina para que no le dé un susto a tu piel. ¿estás preparado para Halloween?  #Terrateig #FarmaciaTerrateig #farmacia   #maquillaje #halloween #saludenlapiel #skincare #halloweenmakeup #lapielesunorgano #lafarmaciaessalud  

 Halloween lo asociamos a disfraz y aterrador maquillaje➡️¿sabes cómo preparar tu rostro para cuidar de la salud de tu piel? 📣👉En #FarmaciaTerrateig vamos a darte unos consejos pero antes te proponemos un juego: ❓en qué orden se aplican❓ ~ 👉 Puedes contestar en comentarios (Ejemplo respuesta: B-C-D-A-F-E)  #Terrateig #FarmaciaTerrateig #farmacia  #online  #instagood #otoño #tips #maquillaje #halloween #skincare #halloweenmakeup #lapielesunorgano #lafarmaciaessalud

¿Manchas en tu piel?  Ladival ®  Protector Solar Acción Anti-Manchas con Deléntigo ® A diferencia de otros despigmentantes, el Deléntigo ®  es un compuesto patentado de origen natural, que no sólo  corrige y previene las manchas de la piel   causadas por la acción de la melanina, sino que también   actúa reduciendo las manchas de lipofuscina , o pigmento del envejecimiento (léntigos seniles). Estudios sobre el compuesto Deléntigo ®  en la acción despigmentante de las manchas han evidenciado su capacidad de igualar el tono de la piel,  reduciendo la diferencia entre las manchas y las zonas circundantes , que disminuyeron en un 50% con respecto al inicio del tratamiento. Así que, sea cual sea tu tipo de piel (seca o grasa), Ladival Acción Anti-Manchas tiene la fórmula para ayudarte a eliminar esas manchas provocadas por el sol.  ¡Este otoño di NO a las manchas! Foto: ladival.   👉☀ PROTECTOR SOLAR TODO EL AÑO☀ LA MEJOR FOTOP...

¿Cómo poner correctamente los supositorios? Extrae el supositorio del blíster o envase que lo contiene. Administrar la medicación en la consistencia adecuada. Si está blando introducirlo 15 minutos en la nevera o en agua fría. Introdúzcalo por el EXTREMO PLANO. Así se evita la expulsión. ¿Qué manera es la correcta? A o B Fuente: san.gva.es #Terrateig #FarmaciaTerrateig #farmacia #medicine #info #picto #redessocialesyfarmacia #esquemas #sunday #learnmore #consejofarmaceutico #prevencion #promocion #salud #2021 #online #octubre #autocuidado #laFarmaciaesSalud

 La osteoporosis Es conocida como una enfermedad silenciosa porque la persona es consciente de que la padece cuando sufre una fractura.  Las localizaciones más frecuentes de las fracturas son:  Columna vertebral Cadera Antebrazo distal muñeca Húmero proximal Con el tiempo puede aparecer : Pérdida de estatura Cifosis  Y/ o escoliosis Alimentación y actividad física que puede intervenir en la remodelación ósea es : Vitaminas A, D y K Calcio Fósforo  Magnesio  Y Potasio  Ejercicios que pueden aumentar la calidad ósea y prevrnir la enfermedad:  1. Soporte de peso 2. Resistencia  3. Equilibrio   En conclusión La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos. Para  prevenirla  Con una dieta rica en calcio 🥛, haciendo ejercicio 🏊 y controlando la vitamina D ☀️. ¿Qué haces tú para prevenirla?  #DiaMundialdelaOsteoporosis #osteoporosis 💚🚀⚡️comparte este post para que llegue a cuánta más gente posible y así todo aquel q...

 SALUD: Según la OMS es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. Por tanto ENFERMEDAD sería un estaso de NO completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. CÁNCER según la RAE enfermedad neoplásica con transformación de las células que proliferan de manera anormal e incontrolada. Si el Cáncer es una enfermedad ¿por qué las personas tienen que sentirse en completo bienestar? Y digo personas porque el cancer de mama también afecta a los hombres, según los registros  los varones suponen alrededor de un 1% de todos los nuevos diagnósticos de esta enfermedad). Aceptemos los sentimientos de las personas Hoy y todos los días del año.  PREVENCIÓN  AUTOEXPLORACIÓN DIAGNÓSTICO PRECOZ la FARMACIA está ahí con su personal sanitario para ayudar a mejorar la calidas de vida de las personas que lo necesiten.  #19octubre #DíaUndialDelCáncerDeMama #JuntosXElC...

 #18octubre se celebra el Día Mundial de la Menopausia. • La menopausia es un período de transición cuando los ovarios dejan de producir óvulos. Entre los síntomas están los sofocos, la sequedad de mucosas y piel, cambios en el estado de ánimo, riesgo de osteoporosis, enfermedad cardiovascular,... Os proponemos unos buenos hábitos para una menopausia saludable. ⭕️👉 Buenos hábitos para una menopausia saludable.~~~ 🅜🅔🅝🅞🅟🅐🅤🅢🅘🅐 ~~~📝📌 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣9️⃣@portalfarma_  #HabitosSaludables #Descripción #Protocolo #Menopausia #FarmaciaAsistencial . #Terrateig #Farmacia #FarmaciaTerrateig #igersfarma #redessocialesyfarmacia #consejosdefarmacia #consejofarmaceutico #online  #nutricion #salud #farmaceutico #LaFarmaciaEsSalud #Terrateig #FarmaciaTerrateig #farmacia   #redessocialesyfarmacia #FarmaciaAsistencial #consejofarmaceutico  #EsquemasDeFciaTerrateig #DiaMundialDeLaMenopausia #online #salud #escritoamano #handwritten #laFarmaciaesSalud

 ~~Qué es la estimulación cognitiva~~ Es el conjunto de actividades y técnicas para mejorar y mantener la capacidad mental. Capacidades que mejora la estimulación cognitiva: Memoria  atención  concentración  Cálculo  Percepción  Orientación  funciones del lenguaje,… La actividad física actúa en nuestra forma física La estimulación cognitiva actúa en la capacidad mental Al igual que decimos que hay que moverse para mantener una buena salud física hay que ejercitar nuestra mente para tener una buena capacidad mental.  ¿Haces “gimnasia mental”? 

 ✏️🗒Recuerda: Desayunar todas las mañanas.  Rendirás mejor durante el día y evitarás la obesidad. Un buen desayuno debe incluir:  un lácteo: leche, yogur, queso. Un cereal  Un poco de aceite  Mermelada o miel  Frutas o zumo. …  ¿Qué añadirías a este desayuno? 

¿Dónde adquirir los medicamentos para uso animal?  En nuestro país los animales de compañía son muy comunes representado el 33%. El 67% restante corresponde al sector ganadero: porcino, bovino, vacuno,... La farmacia se caracteriza por su amplia distribución por toda la geografia permitiendo la accesibilidad de los medicamentos, tanto de uso humano como veterinario, a toda la ciudadania independientemente del lugar donde se resida.   Trabajando de forma coordinada con el veterinario ,  la  farmacia  es  clave  en la  dispensación  de estos medicamentos,  porque que el   objetivo fundamental es el bienestar del animal  y el consumo excesivo de medicamentos, y sobre todo de antibióticos, tiene consecuencias negativas directas en la salud:  del animal,  de las personas y  de la sociedad, llegando a convertirse en un problema de salud publica mundial; como son la resistencia a los antibióticos.  En el ...

Ocho maneras de cuidar tus articulaciones.    ➡️ 📝 Ocho maneras de cuidar tus articulaciones  1. Dieta variada: rica en fibra, frutas y verduras 5 piezas, legumbres, …  2. Bebe abundante agua 3. Descanso adecuado 4. Ejercicio regular 5. Muévete: quiere decir que cambies alguno hábitos diarios como por ejemplo: subir escaleras en lugar del ascensor, en ningún caso significa llegar al sobreentrenamiento ni la obsesión.  6. Higiene postural.  7. Evita impactos  8. Mantén un peso adecuado ~ 👉¿Añadirías alguna más?  💚🚀⚡️comparte este post para que llegue a cuánta más gente posible y así todo aquel que te rodee esté informado. ⚡️🚀💚 #Terrateig #FarmaciaTerrateig #farmacia  #health #pharmacy #social #network #online #consejofarmaceutico #HabitosSaludables #Descripción #Protocolo #FarmaciaAsistencial #healthylifestyle #nutricion #lifestyle #instagood #EsquemasDeFciaTerrateig  #LaFarmaciaEsSalud

 ¿Cada cuánto no cambias tu cepillo de dientes? 1️⃣-Hace mucho que no lo cambio 2️⃣-Una vez al año 3️⃣-Cada 3 meses . Es recomendable cambiar nuestro cepillo de dientes cada tres mes o después de haber estado enfermo, así que ya sabes una nueva lección que aplicar en materia de higiene bucal.  📢👉CAMBIO DE ESTACIÓN = CAMBIO DE CEPILLO . #Terrateig #FarmaciaTerrateig #farmacia #redessocialesyfarmacia #horarios #rutinas #sonrisa #Higienebucal #cepilloDeDientes #Lafarmaciaessalud

  Luxoben Stick Refrescante Repara, alivia y tonifica 💫 ⭐️Stick especialmente indicado para tonificar y calmar  eficazmente las consecuencias de los golpes y prevenir la aparición de chichones de toda la familia. ⭐️👦🏻👶🏻 👧🏻👨🏻👩🏻👴🏻👵🏻 Principos Activos: Sauce, Caléndula, Helicriso, Árnica, Harpagofito.🌱🌿🌱🌼 . Consejos de Utilización  Aplicar de forma circular sobre la zona deseada tantas veces como sea necesario. ⭕️ Apto para niños a partir de 1 año.1️⃣🚼 No utilizar sobre heridas abiertas.⛔️ Evitar el contacto con los ojos.👁 Mantener en lugar fresco y protegido de la luz solar.🌬. . #Terrateig #FarmaciaTerrateig #farmacia#publicaciones #igersfarma #redessocialesyfarmacia #consejosdefarmacia #consejofarmaceutico #luxoben #stick #repara #alivia #tonifica #golpes #niños #todalafamilia #hidrotelial #LaFarmaciaEsSalud